Kategoria: Zdrowie
Nasiona marihuany – różnice w genetyce i uprawie
W zależności od szczepu istnieje wiele różnych rodzajów nasion marihuany. Różnią się wielkością, kształtem i kolorem. Mogą być w kolorze białym, zielonym lub brązowym. Marihuana to roślina używana do celów rekreacyjnych od tysięcy lat. Co warto wiedzieć przed zakupem nasion?
Czytaj dalej Nasiona marihuany – różnice w genetyce i uprawie
Jeżówka purpurowa – właściwości i zastosowanie
Jeżówka purpurowa swoja nazwę zawdzięcza charakterystycznym różowo-purpurowym kwiatom. Jako pierwsi odkryli ją rdzenni Afroamerykanie – to oni pierwsi zaczęli stosować jeżówkę jako uniwersalne lekarstwo na wiele chorób.
Mata monitorująca oddech firmy Withings
Withings Sleep jest to mata, która umieszczana jest pod materacem i wykorzystuje czujniki pneumatyczne do monitorowania częstości oddechu, ruchów ciała i tętna w celu śledzenia cykli i etapów snu. Obecnie mata monitorująca oddech wykorzystuje mikrofon do śledzenia chrapania i będzie w stanie dostarczyć danych na jego temat.
Na co pomaga kasztanowiec zwyczajny? Zastosowanie rośliny w medycynie i kosmetyce
Kasztanowiec zwyczajny dostępny jest w różnych formach – od kremów, po suplementy diety w kapsułkach. Pomaga również w zwalczaniu mniej lub bardziej poważnych objawów ze strony układu żylnego oraz skóry. Co daje jego stosowanie?
Czytaj dalej Na co pomaga kasztanowiec zwyczajny? Zastosowanie rośliny w medycynie i kosmetyce
Zioła lecznicze – dziurawiec zwyczajny
Dziurawiec zwyczajny jest rośliną leczniczą, która posiada szerokie zastosowanie w medycynie, dlatego warto mieć go zawsze pod ręką.
3 sprawdzone sposoby na siniaki
Siniaki są prawdziwą zmorą wielu ludzi. Wystarczy niewielkie uderzenie lub szturchnięcie, by na skórze pojawił się brzydki krwiak. Najpierw czarny albo śliwkowy, a potem przechodzący przez wszystkie odcienie zieleni lub żółci. Jeżeli jest w niewidocznym miejscu, to jeszcze pół biedy. Ale co jeśli siniak rozgościł się na dłoni albo policzku? Oto 3 sprawdzone sposoby!
1. Okłady z kapusty
To nie żart! Liście kapusty zawierają dużo witaminy C, która pomaga zmniejszyć krwiaki. Najlepiej jest stłuc wewnętrzną część liścia (od strony głąbu), tak by puścił on sporo soku. Następnie liść należy przyłożyć do krwiaka i zabezpieczyć, np. bandażem.
2. Maść na siniaki
Na rynku dostępne są liczne żele i maści na siniaki. Najczęściej mają w swoim składzie arnikę górską. Jest to zioło, które jest powszechnie stosowane w leczeniu drobnych stłuczeń, zranień i siniaków. Arnika zmniejsza przepuszczalność ścian naczyń włosowatych, więc krew się z nich nie wylewa – a siniak zmniejsza się lub w ogóle nie powstaje. Maść na siniaki najlepiej stosować jeszcze zanim krwiak pojawi się na skórze. Arnika stosowana jest też w przeciwobrzękowych kremach pod oczy.
3. Okład s sody oczyszczonej lub octu
Jest to jedna z metod, którą można stosować nawet u dzieci. Wystarczy jedną łyżkę sody lub octu rozpuść w 100 ml zimnej wody. Roztworem tym nasącza się gazę. Okład należy przyłożyć na krwiaka na 10-15 minut do siniaka.
Jak leczyć zimne dłonie?
Zimne dłonie, które ciężko jest rozgrzać stanowią problem zdrowotny, który może być dla nas uciążliwy i który może powodować spory dyskomfort. Przypadłość ta może pojawić się w następstwie kilku sytuacji: jako efekt uboczny zażywania różnego rodzaju leków, jako następstwo stosowania antykoncepcji hormonalnej oraz innych hormonów, może też być spowodowana odmrożeniami, stresem, a nawet chorobami naczyń krwionośnych. Co ciekawe na przypadłość zimnych dłoni częściej zapadają kobiety. W jaki sposób leczyć zimne dłonie, aby samemu sobie pomóc i rozwiązać ten problem?
Leczenie przyczynowe, ale i zmiana trybu życia
Najskuteczniejszym sposobem leczenia zimnych dłoni jest leczenie przyczynowe. Jednak, aby wiedzieć jak leczyć zimne dłonie (http://www.lekinatury.pl/pl/porady/zimne-dlonie-przyczyny-i-leczenie.html) w takim przypadku trzeba postawić diagnozę co do tego, co je powoduje, a możliwości może być wiele. Diagnozę można postawić wykonując liczne badania takie jak morfologia krwi, badanie poziomu hormonów tarczycy, USG Dopplera, aby sprawdzić, czy problem nie ma tła miażdżycowego czy też badanie przeciwciał, aby zdiagnozować choroby autoimmunologiczne. Diagnostyka jednak może wymagać sporo czasu i energii.
Tym, co może nam pomóc jest też zmiana trybu życia, dużo ruchu i aktywności fizycznej, a także unikanie stresu lub też lepsze radzenie sobie z nim na co dzień. Pomagają masaże oraz gimnastyka, ale też różne sposoby rozgrzewania dłoni, na przykład poprzez przygotowanie rozgrzewających okładów z parafiny lub też noszenie przy sobie ogrzewaczy do rąk lub też ciepłych rękawiczek.
Kiedy warto wykonać USG piersi?
Choroby nowotworowe to plaga współczesności – na każdym kroku można spotkać się z kampaniami profilaktycznymi podkreślającymi istotę badań okresowych. Pomimo szeroko zakrojonych działań promocyjnych, wciąż duża grupa kobiet unika regularnych badań piersi. Tymczasem, kilkunastominutowe badanie może niejednokrotnie uratować życie. Jakie są wskazania do wykonania USG piersi i kto powinien się na nie zdecydować?
Badanie piersi – gwarancja zdrowia
Na własną rękę piersi regularnie badać powinna każda kobieta – szczegółowych informacji na temat tego jak badanie takie wykonać z pewnością udzieli lekarz ginekolog. Jest jednak grupa kobiet, które oprócz dotykowego badania gruczołów piersiowych powinny regularnie wykonywać badania ultrasonograficzne. Wskazaniem w tym przypadku będzie chociażby wiek – dotyczy to wszystkich pań, które ukończyły trzydziesty rok życia. Dodatkowym wskazaniem będą choroby nowotworowe w rodzinie lub zgrubienia na gruczole piersiowym.
Alternatywa dla prześwietlenia
USG piersi w Białymstoku to doskonała alternatywa dla badania rentgenowskiego. Jak powszechnie wiadomo, badanie RTG jest tańsze, jednak w trakcie jego wykonywania powstaje promieniowanie, które jest szczególnie szkodliwe dla kobiet w ciąży. Panie znajdujące się w stanie błogosławionym zdecydowanie powinny wybierać badanie gruczołów piersiowych, które przeprowadzane jest przy pomocy nowoczesnych ultrasonografów.
Więcej informacji znajdziesz pod adresem: https://www.cmryska.pl/badania-ultrasonograficzne-usg-dzieci-i-doroslych/
Zioła na PMS – zrób z nich napar do picia lub kąpiel aby pozbyć się objawów PMS
Zespół napięcia przedmiesiączkowego tak zwany PMS potrafi sprawić niejednej kobiecie i jej otoczeniu trochę kłopotów. Problemem są nie tylko fizyczne dolegliwości takie jak opuchnięcie, obolałe ciało oraz jego ociężałość, ale również pogorszone samopoczucie – drażliwość, większe zmęczenie.
Jak poradzić sobie z tymi problemami w sposób naturalny i zminimalizować efekty uboczne miesiączki?
Bardzo w tej kwestii mogą pomóc zioła na PMS. Można je użyć nie tylko do zrobienia naparu do picia, lecz również do wykonania rozluźniającej kąpieli. Najlepiej posłuży w tym celu róża, chmiel lub rumianek. Wystarczy przygotować wywar, a następnie dodać go do napełnionej wcześniej wodą wanny.
Jeśli chodzi o napar do picia to najlepsze do jego przygotowania będzie:
– uspokajająca melisa lub kozłek lekarski
– dziurawiec, który z łagodzi stany depresyjne
– chmiel zwalczający bezsenność
– niepokalanek mnisi – najczęściej polecany ze względu na swoje właściwości zmniejszania wydzielenia prolaktyny. Jest to hormon odpowiedzialny za objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
Aby przygotować napar z ziół wystarczy wsypać do szklanki 2 łyżeczki ziół na PMS i pić go kilka razy dziennie.
Warto zastosować zioła na PMS w celu zwalczania jego objawów zamiast np. tabletek przeciwbólowych lub innych. Odpowiedź nasuwa się sama. Zwykle najlepiej na nasz organizm zadziała to, co naturalne.